「自分に聞いてみよう・お金編」（本田健・きずな出版）という本に、
「お金は、記録が残ります。明細を見れば思い出せます。
時間には明細がありません。だから、意識しないと、通り過ぎたことにも気づきません。
時間は、よく考えてみると、あなたの命です。大切にしましょう。」
とありました。
私も「お金」の使い方は、解像度100%で記録し振り返っている（記事はこちら）のですが、「時間」についてはそこまで管理できてません。
一応、特に予定のない平日はモデルケース（記事はこちら）を作って、それを念頭に過ごすようにしてます。ですが、休日や予定がある時は、当然、モデルケースとは違ってきます。
この辺り、「スケジュール帳」を細かく入力して振り返れるようにする、「日記」をつける等が対策として考えられます。ですが、手間の割にはデータをうまく活かすのは難しそうです。
一番良いのは、毎日のそれぞれのイベント毎に「効用」を数値化すると「タイパ」の軸で時間を見られるようになるのですが、「効用」の数値化はなかなか難しいのですよね・・・
