無常（むじょう）

週刊新潮2025年12月18日号で脳研究者の池谷裕二氏が、「認知症は「アミロイドβが蓄積しタウが異常化すること」で発症するというのが、現在考えられているメカニズムですが、ハーバード大学の研究で「歩く」ことが予防に繋がると分かりました。　解析...

とある雑誌を読んでいたら、フリーランスのライターの方が、「自分が多くの時間を過ごす渋谷で快適に外食するには、ランチタイムと同時に店に入ることです。『サイゼリヤ』なら10時過ぎ、『ガスト』なら10時半に入れば席はガラガラです。　そしてランチが...

日経新聞朝刊2025年12月9日に編集委員の田村正之氏が、「従来通り勤勉に働き続けることは大事だが、それだけでは生活を守れない可能性がある。実質賃金増や生活支援へ企業・政府が対応を急ぐとともに、個人が生き残るための「保険」として、日本を含む...

「医師しか知らない死の直前の後悔」（和田秀樹著・小学館新書）という本を読んでいたら、「多くの高齢者の話を聞いていると「もっとお金を残しておけばよかった」と後悔する人にはほとんど出会いません。むしろ「元気なうちに、もっとお金を使って楽しんでお...

図書館で借りた「老後は銀座で」（山崎武也著・PHP文庫）という本に、「老後も心身の健康を保つためには、心身の余裕を持たせる必要がある。そのためには、積極的かつ意図的にすべてのスピードを緩めるように努力してみるのだ。　しかし、単にゆっくりとい...

図書館で借りた「老後は銀座で」（山崎剛也著・PHP文庫）という本を読んでいたら、「老後には、自分の毎日の行動範囲に最も適した場所を生活の拠点として選ぶべきだ。自分がしようと思っていることを明確に見定め、そのために最も近いところに住居を置くの...

日経新聞朝刊2025年12月5日にサッカー選手の三浦知良氏が、「サッカーは何回成功するかじゃない。何回、はい上がれるかだ。打ちのめされ、つまずくたびにまた勝負を挑む。喜びと悲しみ、起伏ある生を好んで選ぶかのように。勝負と挑戦のアドレナリンの...

日経MJ2025年12月4日に「高輪ゲートシティ」に関する特集があり、「KDDIに勤める30代女性は「ランチの選択肢が少なすぎて、皆が文句を言っている」とこぼす。同社は今年、飯田橋から高輪に本社を移した。路地に魅力的な個店がひしめく飯田橋と...

「医師しか知らない死の直前の後悔」（和田秀樹著・小学館新書）という本を読んでいたら、「結局のところ、人が幸せを実感する瞬間というのはとてもシンプルです。　食べたいものを食べ、行きたい場所に出かけ、自分のやりたいことをやる。こうしたごく当たり...

日経新聞朝刊2025年12月2日に、「地球の「第二の肺」と呼ばれる広大なコンゴ熱帯雨林の破壊がアフリカ大陸に悪影響を及ぼしており、世界中で愛されるカカオ豆の生育に脅威を与えている。　研究によると、森林伐採で、西アフリカのカカオ豆生産地帯で生...