花粉症シーズンも真っ盛りの中、最近、朝起きると軽い頭痛や倦怠感を感じるるようになりました。どうも睡眠中の鼻詰まりで酸素不足に陥り「睡眠の質」が大きく低下している模様・・・
これはいかんということで、色々「対策」をしてみたのですが「TO-PLAN(トプラン) 鼻すっきりO2アップ」というアイテムが私には効果的で、失われた「日中の集中力」を取り戻せました。
単純に鼻に挿し込んで拡張するシリコン製のゴムなんですが、鼻拡張テープよりも身体への負担も少なく、繰り返し使え、価格も700円程度とランニングコストにも優れてる点も気に入りました。
FIRE後は「身体の声」がよく聞こえるようになり、不調な時はその原因を考え、対策する時間もたっぷりあることで生活の快適さが増しました。逆に言うとサラリーマン時代は放置し過ぎました。
それにしても日本の生産性とFIRE民の集中力確保の為にも、政府には「消費税ゼロ」よりも「花粉ゼロ」を目指してほしいものですね・・・今年は特につらい・・・
