スリランカの仏教長老・スマナサーラ氏の本に、
「歳をとるにつれ自分が変化していく、その実際を楽しめばいいのです。
毎日、自分の心も体も変化していく。毎日、まわりも変化していく。
その現象を楽しめば、歳をとることは楽しくして仕方がなくなります。
そのように気持ちを入れ替えるべきです。」
とありました。
また「過去に戻りたいという人がいるが、それがどれほどバカバカしくて、残酷で、大変な苦しみなのかということに気づいてほしい」とも書いてます。
私の「無常」も「一切は無常である」「諸行無常」からつけてます。
私も、「無常」マインドでいると、様々なことに執着がなくなり、変化のある日々を、楽しく生きることができるような気がしてます・・・
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