老いるとは

少し興味があって、図書館で借りた「老後の住まい」の本で、介護度から見た「老いる」の具体的段階についての記述がありました。

（1）家庭管理能力の低下（要支援1〜2）
　家庭管理能力：日常生活を送るための家庭管理
　・調理　・買い物　・洗濯　・掃除　・ゴミ出し　・衣服等の管理　・家計管理　・住宅、庭の管理

（2）日常生活能力の低下（要介護1〜3）
　日常生活能力：日常生活を送るための基礎行為
　・衣服の着脱　・体の清掃（洗面、歯磨き、入浴等）　・整容　・外出（通院、デイサービスセンター等）　・TV、ラジオ　・新聞、雑誌　・読書　・趣味、娯楽、教養　・コミュニケーション（電話、交渉等）

（3）生命維持に全介助が必要（要介護4〜5）
　生命維持能力：生命を維持するための必要行為
　・食事　・排泄　・睡眠

幸いなことに、今のところ親も自分も「健康」なので、普段、特に介護を意識することはないのですが、当たり前にできていたことが出来なくなるというのが「老い」なのだな、としみじみ思う記述でした。