サンセットジョギングの効用

お金の使い方

平日は天気が悪くなければ、毎日スロージョギングしているのですが、FIRE後は「日暮れと共に『サンセットジョギング』する」ことを夢見てました。

以前からいろんな時間に走ってみたのですが、個人的には「サンセットジョギング」が一番リラックスできて心が満たされるような気がしてます。なんか幸せな気持ちになるんですよね・・・

とはいえ、サラリーマン時代は、在宅勤務の日も含めどうしても勤務時間に縛られてサンセットジョギングを実現するのは難しいのが実情でした。

2024年の東京のサンセット時間(日の入り時間)を調べてみると、最も遅い「6月」の「19:01」と最も早い「12月」の「16:28」と2時間半くらい「ずれ」があります。

だいたい毎回1時間弱スロージョギングしているので、サンセットジョギングを実現するには、6月は18:00スタート、12月は15:30スタートとなりますが、FIRE後の自由さがあれば対応可能です。

今は、毎日のスケジューリングも天気予報と日の入り時間を考慮しながら決めてます。地味ですけど、こういう自由さも、FIREして良かったなと思うところになりますね・・・

にほんブログ村 その他生活ブログ FIREへ
にほんブログ村